Ladiestory.id - Dian Sastrowardoyo dikenal aktif menerapkan serta mengkampanyekan gaya hidup sehat. Selain mengonsumsi makanan sehat, perempuan yang akrab dikenal Dian Sastro ini juga rutin menjalankan berbagai macam aktivitas olahraga, mulai dari jogging, Zumba, hingga tenis.
Untuk menjaga rutinitas kesehatannya, Dian Sastro butuh smartphone yang dapat mendukung aktivitas fisik dan produktivitas yang optimal sepanjang hari. Galaxy S23 Series 5G pun menjadi pilihan yang tepat baginya.
Dian Sastro mengungkapkan bahwa Galaxy S23 Series 5G telah menjadi daily driver-nya dalam menjalankan pola hidup sehat.
“Fitur-fitur canggih dan antarmuka yang mudah digunakan membantu aku memantau aktivitas fisik dan mengakses informasi kesehatan yang relevan dengan mudah,” ujar Dian Sastro.
Galaxy S23 Series 5G yang dihubungkan dengan Galaxy Ecosystem, seperti Galaxy Buds2 Pro dan Galaxy Watch5 Series, sangat mempermudah bintang “Ada Apa Dengan Cinta” itu dalam menjalankan gaya hidup sehat dan produktif di bulan Ramadan ini.
Fitur-fitur pada Galaxy S23 Series 5G, seperti Mode and Routine, serta konektivitas dengan Galaxy Watch5 Series digunakan untuk melacak progres olahraga, kondisi tubuh dan pola tidur.
“Sementara fitur-fitur lain pada Galaxy S23 Series 5G mendorong aku untuk tetap produktif dalam keseharian dengan memanfaatkan kamera dan performa yang sudah sangat mumpuni untuk kegiatanku yang padat di setiap harinya,” tutur Dian Sastro.
Berikut tips tetap sehat dan produktif di bulan Ramadan dengan Galaxy S23 Series 5G ala Dian Sastro.
Jaga pola tidur dengan menjalankan rutinitas yang sehat
Menjaga pola tidur yang baik merupakan hal yang sangat penting. Ia percaya, tidur yang cukup dan berkualitas bisa membantu tubuh memperbaiki dan meregenerasi jaringan, meningkatkan fungsi kognitif dan memori, serta mengurangi risiko terjadinya berbagai penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
Menyadari betapa pentingnya menjaga pola tidur, Dian pun memanfaatkan fitur Mode and Routine yang ada di Galaxy S23 Series 5G. Fitur ini memungkinkan Dian untuk menjadwalkan jam tidur rutin setiap harinya dan mengkustomisasi notifikasi atau pengaturan pada device ketika sudah masuk jam tidur. Dengan mengaktifkan Mode and Routine, Dian bisa mengatur beberapa aplikasi tertentu agar tidak bisa digunakan saat sudah masuk waktu tidur. Menurut Dian, hal tersebut bisa mengurangi aktivitas scrolling media sosial hingga larut malam, sehingga ia bisa tidur lebih cepat.
Sempatkan olahraga minimal 3 kali seminggu
Di sela kesibukannya, Dian selalu menyempatkan diri untuk berolahraga. Selain untuk menjaga gaya hidup sehat, olahraga menurut Dian juga dapat menambah stamina sehari-hari.
Menurutnya, olahraga yang baik biasanya dilakukan selama 150 menit dalam seminggu atau 30 menit setiap hari. Terkadang Dian membagi waktu berolahraga minimal 3-5 kali seminggu.
“Enaknya, di Galaxy S23 Series 5G aku juga bisa memanfaatkan fitur Mode and Routine untuk mengatur waktu olahraga secara rutin. Dan di setiap jam tersebut, smartphone aku sudah otomatis ke pengaturan mode olahraga, aplikasi Samsung Health langsung aktif, notifikasi lain dinonaktifkan, dan playlist olahraga kesukaanku di Spotify langsung nyala,” tuturnya.
Tetap produktif dengan kamera epic dan kemampuan multitasking
Menurut Dian, mengatur pola tidur yang baik dan rutinitas olahraga bisa mendorong kita jadi lebih produktif karena badan jadi lebih terjaga dan semangat menjalani hari-hari. Dalam kesehariannya, Dian pun memastikan device yang menjadi daily driver-nya dapat membantu produktivitas sebaik mungkin, baik itu saat bekerja, mengurus keluarga, maupun untuk hiburan.
Galaxy S23 Series 5G juga dilengkapi berbagai fitur yang memudahkan Dian multitasking dalam menjalani kesehariannya, seperti memanfaatkan S Pen, multi-window, konektivitas ke Google, dan sebagainya.
Ia pun tak perlu khawatir dengan performa smartphone ketika perlu menggunakan device untuk kegiatan yang heavy, seperti editing foto dan video atau membuka berbagai aplikasi sekaligus. Ini dikarenakan Samsung Galaxy S23 Series 5G telah dibekali dengan Snapdragon® 8 Gen 2 for Galaxy yang memiliki peningkatan GPU hingga 41% lebih cepat serta peningkatan NPU hingga 40% untuk memproses AI. Sementara pada sektor pengolah grafis (CPU), performanya 30% lebih bertenaga dibanding sebelumnya.
