Ladiestory.id - Kebiasaan bermain handphone (HP) atau smartphone membuat seseorang terkadang lupa waktu untuk beristirahat sejenak. Tanpa disadari, kebiasaan sering bermain gawai dapat menimbulkan masalah berbahaya, khususnya bagi kesehatan tubuh akibat paparan radiasi handphone.
Maka dari itu, sebaiknya batasi penggunaan handphone sejenak agar tubuhmu pun dapat beristirahat. Nah, berikut enam tanda atau gejala jika tubuh terpapar radiasi handphone.
Mata Perih dan Kering
Menatap layar HP terlalu lama dapat menyebabkan kondisi mata menjadi perih dan kering. Hal ini dikarenakan air mata sebagai pelumas alami bagi penglihatan tidak berfungsi secara stabil akibat menatap layar terlalu lama. Sehingga, menyebabkan mata menjadi kering.
Mata perih dan kering pun bisa menjadi salah satu tanda bahwa kamu terpapar akan radiasi handphone. Jika hal ini dibiarkan secara berkelanjutan, maka akan menimbulkan bahaya lain yang bisa muncul, seperti mata minus hingga yang terparah mengakibatkan kebutaan. Yuk, mulai sekarang batasi waktu untuk bermain handphone agar matamu pun cukup untuk beristirahat.
Kelelahan
Tanda selanjutnya yang timbul jika kamu mulai terpapar radiasi dari hanphone adalah tubuh menjadi mudah lelah. Hal ini dapat menyebabkan kondisi tubuh lelah, seperti mata menjadi sayu, otot-otot tubuh mulai melemah bahkan otak pun harus memaksamu untuk beristirahat.
Selain itu, tubuh juga akan dipaksa untuk bekerja terlalu lama menatap layar handphone sehingga akan mengalami kelelahan.
Sensitif Terhadap Cahaya
Selain mata yang perih dan kering, menatap layar handphone terlalu lama pun bisa menyebabkan sensitif terhadap cahaya. Hal ini dikarenakan mata harus memandang layar cahaya handphone terlalu lama, sehingga radiasi pun akan semakin meningkat dan mata akan menjadi mudah sensitife terhadap paparan cahaya yang ekstrem.
Pusing dan Sakit Kepala
Saking asyiknya bermain handphone, sering membuat waktu seseorang tersita dan mengabaikan perlunya waktu yang cukup untuk beristirahat. Hal ini tentunya sangat disayangkan, apabila lebih memilih kebahagiaan sesaat dibandingkan dengan kesehatan yang mahal.
Jika kamu mulai mengalami vertigo, kepala pusing dan sakit tak karuan, hal ini menandakan bahwa kamu terpapar akan radiasi handphone. Energi negatif yang terkumpul masuk ke dalam otak dan dapat menyebabkan kamu merasa mual dan muntah.
Kurang Istirahat dan Sulit Tidur
Tanda selanjutnya yang diseabkan akibat seseorang terpapar radiasi handphone adalah kurangnya waktu istirahat dan mengalami masalah sulit tidur. Hal ini juga dapat disebabkan saraf disekitar kepala mulai terganggu, sehingga kamu akan menjadi mudah merasa gelisah bahkan sulit untuk tidur.
Sulit Konsentrasi
Tanda lainnya yang dapat timbul akibat seseorang terpapar radiasi handphone ialah akan merasa sulit berkonsentrasi. Radiasi elektromagnetik pada layar handphone menyebabkan sistem saraf terganggu, sehingga kamu pun akan sulit untuk berkonsentrasi. Hal ini juga bisa disebabkan karena tubuh kurang istirahat dan merasa lelah.
Sebaiknya, kurangi penggunaan handphone dan batasi waktu untuk beristirahat cukup agar tubuh tidak mudah sakit dan kelelahan. Semoga bermanfaat!
