Ladiestory.id - Kerap disebut pemicu susah tidur dan bikin badan gemuk, kopi menjadi salah satu minuman yang dihindari ketika menjalankan diet. Tak terkecuali kopi dari kedai waralaba terbesar di dunia, Starbucks.
Namun kenyataannya ada loh beberapa pilihan minuman Starbucks yang cocok untuk diet, dengan catatan kurang dari 200 kalori. Minuman kopi Starbukcks yang demikian ini bisa menjadi alternatif untuk dinikmati saat kamu sedang diet.
Dilansir dari laman fatsecret.co.id, ada 5 minuman kopi Starbucks dengan kalori kurang dari 200 kkal dan aman dikonsumsi saat sedang diet. Berikut Ladiestory.id sudah merangkumnya untuk kamu.
Americano
Sesuai dengan namanya, Americano pada mulanya berasal dari wilayah Amerika. Nama ini diambil dari lelucon masyarakat Italia pada kala itu ketika melihat orang Amerika yang senang dengan takaran espresso encer.
Kopi ini tidak disajikan dengan mempersiapkan espresso terlebih dahulu, kemudian menambahkannya dengan air panas. Hasil dari Americano biasanya nyaris tidak meninggalkan krema (busa keemasan pada permukaan). Hal inilah yang menyebabkan Americano sering kali disamakan dengan black coffee.
Total kalori pada minuman kopi Americano Starbucks hanya sebesar 15 kkal saja. Disajikan tanpa gula, kopi Americano bisa kamu nikmati dalam keadaan dingin maupun panas. Selain itu juga tetap aman dikonsumsi saat sedang diet.
Asian Dolce Latte
Kopi varian ini terbuat dari double-shots dark-roasted Starbucks, espresso roast, dolce sauce dan steamed milk. Untuk jumlah kalori di dalamnya ternyata hanya sekitar 70 kkal saja. Sesuai dengan namanya, kopi Asian Dolce Latte milik Starbucks ini merepresentasikan rasa kopi yang biasa ditemukan di wilayah Asia.
Rasa kopi ini cukup kuat namun lembut, sehingga sangat cocok di lidah orang Asia di setiap tegukannya.
Cappuccino
Siapa sangka varian kopi Starbucks yang satu ini juga termasuk rendah kalori. Faktanya varian Cappuccino dari Starbucks ini hanya mengandung 100 kkal saja di dalamnya. Dengan cita rasanya yang tidak terlalu pahit, membuat Cappuccino menjadi salah satu pilihan kopi khususnya di kalangan anak muda.
Penamaaan Cappuccino sendiri berawal dari bentuk busa kopi saat disajikan di atas cangkir. Bentuknya ini menyerupai sebuah topi (cap) yang dikenakan oleh biarawan ordo Capuchin. Dalam pembuatannya, satu cangkir Cappuccino memiliki takaran masing-masing sepertiga bagian untuk espresso, susu cair, dan busa susunya.
Caffe Latte
Gabungan susu, espresso, dan es sangat cocok untuk menemani hari di kala panas menghadang. Meskipun kombinasi di dalam kopi Starbucks varian ini mengandung susu dan gula, tetapi jumlah kalori di dalamnya hanya 130 kkal.
Selain menjadi minuman alternatif ketika diet, kopi Caffe Latte di Starbucks ini dapat membangkitkan semangat untuk menjalani hari.
Vanilla Latte
Dari namanya saja sudah dipastikan kalau kopi ini manis dan mungkin berkalori tinggi. Namun ternyata jumlah kalori di dalamnya tidak lebih dari 200 kalori, loh. Orang yang sedang menjalankan diet bisa sesekali mengkonsumsi kopi Vanilla Latte dari Starbucks.
Aroma vanilla yang menyeruak dari kopi Starbucks varian ini memiliki rasa creamy. Perpaduan antara susu, vanilla, dan kopi di dalamnya dapat meningkatkan rasa bahagia. Apalagi saat disajikan dalam keadaan dingin. Menjalankan diet tidak akan tersiksa karena Vanilla Latte hadir untuk menemani harimu.
Nah, dari sekian menu Starbucks tadi, kini kamu sudah tidak perlu khawatir lagi untuk mengonsumsinya saat sedang diet. Lantaran jumlah kalori yang rendah di dalamnya tak mempengaruhi tujuanmu menuju berat badan ideal. Jadi, mau pesan varian kopi Starbucks apa untuk hari ini?
