Ladiestory.id - Lactafar merupakan salah satu suplemen makanan bagi ibu hamil dan menyusui. Suplemen ini tergolong kategori obat yang bebas dibeli di pasaran tanpa membutuhkan resep dokter. Lactafar diformulasikan dengan seimbang guna memenuhi kebutuhan DHA untuk perkembangan otak janin atau bayi.
Saat dalam kandungan sampai ketika bayi lahir, diperlukan asam lemak esensial yang spesifik yakni DHA guna perkembangan otak dan syaraf. Sebab jumlah DHA didapatkan dari makanan belum tentu mencukupi kebutuhan ibu dan bayi, maka diperlukan suplemen tambahan DHA.
Saat hamil, tubuh kamu memerlukan banyak nutrisi. Bukan hanya guna menjaga kesehatan tubuh kamu, nutrisi juga diperlukan untuk mendukung tumbuh kembang janin. Salah satu nutrisi yang kamu perlukan yaitu kalsium.
Ini termasuk mineral penting yang bisa membangun dan memelihara kesehatan tulang. Kalsium membentuk tulang dan gigi yang kuat, membentuk organ hati, saraf, dan otot yang sehat pada janin.
Di sisi lain, kalsium selama kehamilan pun bisa mengembangkan irama jantung janin yang normal dan kemampuan pembekuan darah.
Rekomendasi Lactafar untuk Ibu Hamil
Untuk ibu hamil, kalsium diyakini bisa mengurangi risiko terjadinya preeklampsia. Kekurangan kalsium pada masa kehamilan dapat mengakibatkan kelahiran prematur atau bahkan kematian janin ketika persalinan.
Selain dari makanan, kamu bisa memenuhi asupan kalsium dengan mengonsumsi suplemen. Berikut suplemen kalsium untuk ibu hamil.
1. Calcium Lactate
Calcium Lactate merupakan obat atau suplemen yang berguna untuk mencegah serta mengatasi kadar kalsium yang rendah pada dalam darah. Suplemen ini dapat diandalkan guna memenuhi kebutuhan kalsium untuk mereka yang tidak mampu memenuhi keperluan kalsium dari makanan.
Tidak itu saja, suplemen ini pun bisa digunakan sebagai penambah kalsium untuk mereka yang butuh kalsium lebih misalnya ibu hamil, ibu menyusui, dan wanita yang memasuki masa menopause.
2. Osfit DHA
Osfit DHA adalah suplemen bagi ibu hamil dan menyusui. Suplemen ini adalah produk konsumen yang dijual secara bebas dan memiliki kandungan kalsium karbonat, tuna fish oil (DHA), vitamin D3 sebagai zat aktif.
Ketika hamil, tubuh mengalami banyak perubahan. Di sisi lain, janin juga memerlukan kalsium dalam pertumbuhannya sehingga suplementasi kalsium sangat dibutuhkan.
Osfit DHA bisa menjadi pilihan dalam memenuhi kebutuhan kalsium dan DHA kamu selama kehamilan dan menyusui. Kamu juga dapat memperoleh manfaat lain contohnya memelihara fungsi sel yang mendasar dan meningkatkan mineralisasi rangka tulang, mendorong perkembangan otak, sistem saraf, serta penglihatan pada janin.
3. Calcifar
Calcifar merupakan suplemen dengan fungsi dalam mencegah atau menangani kadar kalsium yang rendah dalam tubuh. Suplemen ini pun bisa digunakan oleh ibu hamil dan menyusui dalam memenuhi kebutuhan kalsium.
Kalsium adalah salah satu nutrisi penting dalam tubuh yang berguna menggabungkan sistem saraf dan otot. Tidak itu saja, kalsium pun ikut serta menjaga fungsi normal jantung.
Calcifar membantu kamu menjaga kesehatan tulang dan gigi serta menjaga kadar kalsium dalam darah tetap tercukupi. Sehingga cocok guna dikonsumsi kamu selama masa kehamilan ini.
4. Licokalk
Licokalk merupakan suplemen makanan yang memiliki kandungan kalsium laktat (500 mg). Kalsium laktat dipakai pada suplemen pertumbuhan badan, tulang dan gigi, khususnya pada anak-anak, ibu hamil, dan menyusui.
Licokalk pun umumnya dipakai oleh ibu hamil dan menyusui guna memenuhi kebutuhan kalsium harian. Walau dijual bebas, ada baiknya kamu berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini.
Kamu tidak perlu bingung lagi dalam mencari lactafar untuk ibu hamil. Semoga bermanfaat.
