Ladiestory.id - Ladies, tanda awal munculnya masalah penuaan ialah adanya kerutan yang muncul di permukaan wajah salah satunya dahi. Walaupun kamu belum menginjak usia yang terbilang tua, namun bagi kamu yang masih berusia remaja pun bisa muncul kerutan pada dahi, lho. Munculnya tanda penuaan dini ini pun bisa hilang dengan cepat dan mudah untuk kamu lakukan. Nah, berikut ini enam cara untuk menghilangkan kerutan di dahi, simak yuk!
1. Tetap Terhidrasi
Ladies, kurangnya cairan dalam tubuh tak hanya membuat kondisi tubuh menjadi melemah, selain itu pula akan mempengaruhi kondisi kulit sehingga membuat tampilan kulit menjadi kering bahkan muncul garis-garis halus pada wajah sehingga kulit yang kering ini akan membuat keriput di dahi tampak lebih jelas. Oleh sebab itu, penuhi asupan cairan dalam tubuh agar terhidrasi dengan baik sehingga tampilan kerutan pada dahi pun akan memudar. Kamu bisa menghilangkan kerutan di dahi secara alami dengan rutin mengonsumsi air putih sebanyak 8 gelas per hari. Kamu pun bisa mengonsumsi infused water sebagai alternatif pengganti air putih agar tubuh tetap segar dan terhidrasi.
2. Perbanyak Konsumsi Makanan Sehat
Ladies, pola makan juga dapat mempengaruhi kondisi kulit seseorang, oleh sebab itu dengan mengonsumsi makanan sehat dapat membantu menghilangkan kerutan yang muncul pada dahi. Pola makan dapat memberikan peranan penting dalam proses penuaan kulit, kamu pun bisa mengonsumsi makanan yang kaya vitamin, mineral, nutrisi dan asupan yang tinggi akan vitamin C, asam linoleat atau omega- 3 yang mampu mengatasi masalah kulit kering dan mencegah penuaan pada kulit.
3. Kurangi Kebiasaan Hidup Tidak Sehat
Selain pola makan yang kurang sehat, pola hidup pun tentu dapat mempengaruhi kondisi kulit sehingga munculnya kerutan pada dahi. Hindari kebiasaan buruk seperti merokok maupun mengonsumsi minuman beralkohol karena selain dapat mempengaruhi kondisi kesehatan seperti jantung, kanker, maupun paru-paru kebiasaan buruk ini juga dapat menjadi penyebab utama munculnya kerutan pada kulit wajah. Bahan kimia yang terkandung dalam rokok ini dapat mengurangi produksi kolagen dan dapat merusak elastisitas kulit.
4. Hindari Stres
Rasa khawatir yang berlebihan juga dapat mempengaruhi kondisi kesehatan seseorang, tak hanya dapat menimbulkan perubahan mood, pusing kepala bahkan kurangnya gairah dalam diri, pengaruh stres juga dapat membuat seseorang cepat mengalami penuaan dini, lho. Kondisi stres yang berlebihan dapat menimbulkan munculnya garis halus pada wajah serta menimbulkan kerutan pada dahi.
5. Gunakan Sunscreen
Sunscreen dapat melindungi kulit dari paparan langsung terhadap sinar matahari. Oleh sebab itu, kamu pun dapat rutin menggunakan sunscreen baik didalam maupun diluar ruangan. Apabila kamu malas menggunakan sunscreen tentu akan memberikan efek buruk pada kulit sehingga munculnya kerutan dan garis halus pada kulit.
6. Gunakan Produk Perawatan Kulit
Ladies, cara selanjutnya yang bisa kamu lakukan ialah dengan rutin menggunakan produk perawatan kulit. Yup, jika biasanya kamu malas merawat kulit karena ribet atau tidak sempat mengurus kulitmu, mulai saat ini kamu harus meninggalkan kebiasaan buruk tersebut dan memulai kebiasaan baru agar dirimu lebih terawat.
Cara menghilangkan kerutan di dahi dapat dilakukan dengan menggunakan rangkaian perawatan kulit secara alami seperti penggunaan masker dari bahan-bahan alami yang bisa kamu racik sendiri di rumah ataupun menggunakan produk skincare yang mampu mengatasi masalah kulit seperti garis halus dan penuaan misalnya menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung kolagen, AHA BHA, vitamin C maupun retinol.
