Ladiestory.id - Buah-buahan segar memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh, termasuk jus nanas yang dipadukan dengan timun. Manfaat jus nanas dan timun adalah mampu menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi.
Kandungan vitamin pada buah nanas dan timun sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Enzim bromelain pada nanas juga dapat membantu melancarkan pencernaan.
Berikut manfaat jus nanas dan timun bagi tubuh.
Cegah Dehidrasi
Selain ampun menurunkan kadar kolesterol jahat, jus nanas dan timun yang segar juga mampu mengganti cairan tubuh yang hilang. Mengonsumsi jus nanas dan timun akan membuat tenggorokan menjadi segar, apalagi jika mengonsumsinya saat di cuaca panas.
Manfaat jus nanas dan timun sangat akan terasa pada musim kemarau, sebab di musim kemarau cairan tubuh akan sangat rentan mengalami dehidrasi.
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Jus buah nanas yang dipadukan dengan timun juga dipercaya mampu menjaga daya tahan tubuh seseorang. Jus jenis ini bisa dijadikan asupan suplemen vitamin C alami untuk tubuh, pasalnya vitamin C bisa memproduksi sel darah putih di dalam tubuh.
Sehingga daya tahan tubuh akan meningkat dan bisa mencegah berbagai macam bakteri dan virus yang menyebabkan sakit.
Tingkatkan Stamina Tubuh
Salah satu manfaat jus nanas dan timun juga bisa meningkatkan stamina tubuh seseorang, sebab jus ini memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi.
Selain meningkatkan daya tahan tubuh, vitamin C juga bisa meningkatkan stamina tubuh seseorang. Sebab vitamin C di dalam tubuh bisa mencegah badan lemas.
Tingkatkan Produksi Kolagen
Perpaduan nanas dan timun juga ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan kulit, sebab kandungan vitamin C yang terkandung dalam jus ini juga mampu meningkatkan produksi kolagen.
Kolagen merupakan jaringan ikat protein yang mampu menjaga kesehatan kulit. Kolagen sangat dibutuhkan untuk menjaga kekenyalan kulit dan kekencangan kulit.
Turunkan Kolesterol Jahat
Manfaat jus nanas dan timun yang berikutnya yaitu mampu menurunkan kadar kolesterol, terutama kolesterol jahat yang menyebabkan berbagai macam penyakit kronis pada seseorang.
Kandungan vitamin C dan bromelain yang ada pada jus nanas dan timun ini bisa memecah lemak jenuh, yang secara otomatis akan menurunkan kolesterol jahat.
Mengonsumsi jus ini secara rutin maka akan merasakan efek jangka panjangnya, organ tubuh akan tetap sehat dan terhindar dari penyumbatan darah.
Perlancar Sistem Pencernaan
Manfaat berikutnya yakni jus nanas dan timun bisa melancarkan sistem pencernaan seseorang. Ekstrak buah nanas bisa melancarkan sistem pencernaan dengan kandungan vitamin C.
Jaga Keseimbangan Asam Basa
Paduan jus nanas dan timun ini juga mampu menjaga keseimbangan asam basa di dalam tubuh. Nanas memiliki rasa asam yang dapat membantu menjaga keseimbangan asam basa dalam tubuh. Sementara kandungan mineral dalam timun membantu menetralkan keasaman nanas dan membuatnya tetap ramah bagi lambung.
