Wajah glowing dan sehat tidak berarti putih. Semua tone kulit seperti kuning langsat dan sawo matang pun bisa memiliki kulit wajah glowing dan sehat. Sebab, wajah glowing dan sehat kerap didefinisikan sebagai wajah yang bersih, cerah, lembap, serta tidak memiliki jerawat, komedo, flek hitam, atau permasalahan kulit wajah lainnya. Jika kamu termasuk orang yang ingin memiliki kulit wajah glowing dan sehat, beberapa langkah mudah di bawah ini bisa kamu coba terapkan di rumah.
Menerapkan Pola Hidup Sehat
Kunci utama dari wajah glowing adalah kondisi tubuh yang sehat. Kamu tidak akan mendapatkan kulit yang glowing dan sehat tanpa menerapkan pola hidup yang sehat juga. Mulai ubah pola tidur dan pola makan. Pastikan kamu memiliki waktu tidur yang cukup dan mulai mengonsumsi makanan yang bergizi seperti sayur-sayuran dan buah-buahan.
Konsumsi Air Putih yang Cukup
Pola hidup sehat harus diiringi dengan mengonsumsi air putih yang cukup. Paling tidak, minumlah 13 gelas air putih per hari untuk pria dan 9 gelas per hari untuk perempuan. Air putih bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit, mencerahkan wajah, menghambat penuaan, serta mampu mengurangi jerawat.
Bersihkan Wajah dengan Benar
Langkah mudah membuat wajah glowing adalah dengan membersihkan wajah dengan benar. Saat membersihkan wajah, pastikan sisa-sisa kotoran dari debu maupun make up terangkat secara maksimal. Jika tidak, sisa-sisa kotoran tersebut bisa menyumbat pori-pori dan menimbulkan masalah jerawat, komedo, dan masalah kulit lainnya.
Eksfoliasi Wajah secara Rutin
Eksfoliasi menjadi salah satu cara agar kulit wajah menjadi glowing dan sehat. Tujuan eksfoliasi ini untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan mempercepat regenerasi kulit. Kamu bisa melakukan eksfoliasi kurang lebih dua kali per minggu. Manfaatkan bahan-bahan alami seperti scrub dari kopi dan gula untuk eksfoliasi. Kamu juga bisa menggunakan produk-produk eksfoliasi yang sesuai dengan kebutuhan kulit wajahmu.
Gunakan Masker Wajah
Rutin menggunakan masker wajah bisa menjadi salah satu cara untuk membuat kulit wajah glowing dan sehat. Kamu bisa menggunakan masker wajah alami sesuai dengan kondisi kulit kamu. Misalnya, kulit berminyak cocok menggunakan masker wajah dari buah pisang, madu, putih telur, lemon, dan stroberi. Sementara kulit kering lebih cocok menggunakan masker buah alpukat, mentimun, susu, dan lidah buaya. Untuk kulit berjerawat, sebaiknya menggunakan masker pepaya, tomat, kunyit, dan teh hijau.
Nah, sudah siap menerapkan langkah-langkah di atas? Lakukan langkah-langkah tersebut secara konsisten agar kamu bisa menikmati hasilnya secara maksimal. Jangan lupa, gunakan juga produk-produk perawatan wajah yang bisa mendukung kamu untuk mendapatkan wajah glowing dan sehat.
Sumber Foto Utama: istockphoto.com
