Ladiestory.id - Siapa sih yang tidak mengenal kolagen? Komponen utama pada bagian tubuh ini memiliki beragam manfaat. Tak ayal, muncul berbagai produk suplemen kolagen. Namun, tak banyak yang tahu sederet manfaat mengkonsumsi suplemen kolagen untuk tubuh. Apakah kamu salah satunya?
kolagen menjadi salah satu bagian yang membantu menjaga kesehatan kulit, otot, hingga tulang dan bagian lainnya. Karena khasiatnya inilah yang kemudian membuat suplemen kolagen menjadi salah satu produk yang cukup populer.
Namun, tahukah kamu manfaat mengkonsumsi suplemen kolagen untuk tubuh? Jika kamu penasaran, maka artikel ini sangat tepat untuk kamu. Berikut, rangkuman lengkap mengenai sederet manfaatnya yang telah kami rangkum khusus untuk kamu Ladies!
Kulit Lebih Sehat
Pada urutan pertama dari manfaat mengkonsumsi suplemen kolagen untuk tubuh adalah membantu kulit menjadi lebih sehat. Sebab, kolagen merupakan salah satu bahan utama dalam kulit.
Protein alamin ini berperan dalam menjaga elastisitas dan memperkuat kulit. Sayangnya, ketika bertambah usia jumlahnya menjadi berkurang dan menimbulkan masalah kulit kering maupun kerutan.
Oleh karenanya, suplemen kolagen hadir sebagai salah satu solusi terbaik untuk mengatasinya. Dilansir dari Healthline.com, diketahui seorang wanita yang rutin mengkonsumsi 1 butir suplemen kolagen setiap hari memiliki tinggal kulit yang lebih sehat dan segar.
Kurangi Nyeri Pada Sendi
Apakah kamu sering tiba-tiba merasakan nyeri pada persendian? Jika iya, bisa jadi ini tandanya kamu mengalami kekurangan jumlah kolagen di dalam tubuh.
Nah, salah satu manfaat yang bisa kamu rasakan ketika rutin mengkonsumsi suplemen kolagen adalah berkurangnya rasa nyeri di area sneidi. Sebab, kandungan baik di dalamnya membantu mengurangi terjadinya risiko osteoartritis dan nyeri sendiri secara menyeluruh.
Cukup dengan rutin mengkonsumsi sebanyak 1 butir per hari. Maka, peningkatan jumlah kolagen mampu membantu tulang rawan menjadi lebih sehat dan menurunkan rasa nyeri maupun masalah di sekitarnya.
Cegah Terjadinya Pengeroposan Tulang
Manfaat mengkonsumsi suplemen kolagen untuk tubuh berikutnya adalah mencegah terjadinya pengeroposan tulang. Seiring bertambahnya usia, masalah pengeroposan tulang tentu menjadi hal yang menghantui.
Namun, ketika kamu rutin mengkonsumsi suplemen satu ini maka struktur dan kekuatan tulang menjadi lebih meningkat. Bahkan, juga membantu meningkatkan massa tulang. Sehingga, kamu bisa terhindar dari masalah serta osteoporosis maupun patah tulang.
Nah, jika kamu ingin perlindungan bagi tulang yang lebih maksimal. Kamu juga bisa megkoninasian konsumsi suplemen kolahen dengan vitamin D maupun kalium. Sehingga, kekuatan tulang menjadi lebih maksimal.
Bantu Tingkatkan Massa Otot
Kolagen merupakan salah satu protein alami tubuh yang menjadi bagian penting di dalam otot rangka. Hal ini kemudian membantu meningkatkan massa otot pada penderita sarcopenia.
Dimana, para penderitanya mulai mengalami penurunan massa otot seiring beramahanya usia. Cukup dengan rutin mengkonsumsi 1 butir suplemen kolagen dan berolahraga. Maka, akan jadi peningkatan kekuatan otot yang signifikan.
Beberapa peneliti menemukan bahwa suplemen kolagen membantu meningkatkan sintesis pada protein otot dan meregangkan terjadinya pertumbuhan otot usai berolahraga. Sehingga, perlu konsistensi dalam mengkonsumsi produk satu ini untuk hasil yang optimal.
Tingkatkan Kesehatan Jantung
Urutan terakhir dari manfaat mengkonsumsi suplemen kolagen bagi tubuh aalah enibkataknakesearab jatung. Hal ini berdasarkan dari teori para peneliti mengenai kegunaan produk satu ini.
Diketahui, kolagen mampu membantu meningkatkan struktur arteri darah pada tubuhmu. Arteri sendiri merupakan bagian pembuluh darah yang membantu membawa sejumlah darah dari jantung ke seluruh tubuh.
Nah, kolagen sendiri hadir untuk membantu menjadikan arteri lebih fleksibel dan elastis. Sehingga, proses pendistribusian darah menjadi lebih merata dan menyebar sempurna di seluruh tubuh.
Namun, ketika bagian ini mengalami kekurangan kolagen. Maka, memicu timbulnya penyakit aterosklerosis yang ditandai dengan penyemopiar arei. Alhasil, terjadi masalah stroke hingga serangan jantung.
Bahkan, ketika mengkusmonumi produk ini dengan rutin. Penggunanya juga mengalami peningkatan kolesterol baik hingga 6%. Hal ini tentunya menjadi angin segar dan menurunkan risiko penyakit jantung yang berbahaya.
