Ladiestory.id - Siapa yang susah tidur? Nah, berbicara insomnia, saat ini lebih banyak orang yang susah tidur dibandingkan tidur lebih cepat. Hal itu bisa dilihat jika melihat status teman-teman di media sosial baik itu di twitter, instagram, facebook dan media sosial lainnya.
Berbeda dengan dulu yang sulit menjangkau orang-orang yang terkena insomnia. Kadangkala ketika sedang mengalami insomina, rasanya ingin sekali update status untuk mengekspresikan diri bahwa sangat menjengkelkan tidak bisa tidur di malam hari.
Dalam kamus kedokteran, ketidakmampuan tidur disebut insomnia dan ada beberapa penyebabnya. Masalah utama bisa jadi stres yang menyebabkan gangguan emosi.
Kata-Kata Susah Tidur Karena Galau
Penyebab susah tidur salah satunya adalah stres atau kegalauan. Misalnya, jika kamu memiliki hubungan yang buruk atau baru saja putus dengan kekasih, kamu akan stres sehingga tidak bisa tidur.
Padahal, pikiranmu harus segar untuk mendapatkan tidur yang nyenyak. Tetapi, jika kamu dalam ketegangan, pikiranmu tidak pernah menjadi rileks.
1. "Kamu tahu sedang jatuh cinta ketika kamu tidak bisa tidur karena kenyataan pada akhirnya lebih baik dari mimpimu."
2. "Legenda mengatakan, ketika kamu tidak bisa tidur di malam hari, itu karena kamu terjaga dalam mimpi orang lain."
3. "Sulit tidur adalah gurun tanpa tumbuhan atau penghuni."
4. "Hidup adalah sesuatu yang terjadi ketika Anda tidak bisa tidur."
5. "Aku tidak bisa tidur. Kamu akan selalu ada di pikiranku, bahkan jika kamu tidak bersamaku."
6. "Di malam hari aku tidak bisa tidur, di pagi hari aku tidak bisa bangun."
7. "Tidur sangat sulit ketika kamu tidak bisa berhenti memikirkan seseorang."
8. "Setiap mata yang tertutup tidak berarti tidur, dan setiap mata yang terbuka tidak dapat melihat."
9. "Ada waktu untuk banyak kata, ada waktu untuk tidur."
10. "Aku takut dengan hal gelap yang tidur dalam diriku."
Kata-Kata Susah Tidur Penuh Makna
Kata-kata susah tidur di bawah ini memilikimakna mendalam yang dapat kalian jadikan pelajaran berharga. Sehingga melalui kata-kata susah tidur ini mampu mengintropeksi diri apa yang menjadi faktor penyebab susah tidur.
1. "Di malam hari aku tidak bisa tidur, di pagi hari aku tidak bisa bangun."
2. "Setiap mata yang tertutup tidak berarti tidur, dan setiap mata yang terbuka tidak dapat melihat."
3. "Aku takut dengan hal gelap yang tidur dalam diriku."
4. "Tidur adalah kemewahan yang tidak mampu aku beli."
5. "Insomnia merupakan indikasi, bukan kekacauan. Ini seperti sakit. Anda tidak akan memberikan obat sakit untuk pasien tanpa mengetahui alasan sakitnya."
6. "Sulit tidur adalah gurun tanpa tumbuh-tumbuhan atau penghuni."
7. "Ketika Anda mengalami insomnia, Anda tidak pernah benar-benar tidur, dan Anda tidak pernah benar-benar terjaga."
8. "Mimpi Anda mungkin tampak mustahil bagi seseorang yang menderita insomnia."
9. "Insomnia adalah tindakan mendorong melalui tidur untuk mencapai seni kreativitas yang gila."
10. "Insomnia menghantuiku seperti penyesalan."
Kata-Kata Susah Tidur dalam Bahasa Inggris
Atau kamu ingin update status mengenai insomnia mu? Nah agar terlihat keren, coba deh pakai Bahasa Inggris untuk membuat kata-kata susah tidur seperti di bawah ini.
1. “Insomnia is a gross feeder. It will nourish itself on any kind of thinking, including thinking about not thinking.”
(Insomnia adalah pengumpan besar. Itu akan memberi makan pada segala jenis pemikiran, termasuk memikirkan tentang tidak berpikir.)
2. “I think the most common cause of insomnia is simple; it’s loneliness.”
(Saya pikir penyebab insomnia yang paling umum itu sederhana; kesepian.)
3. “The last refuge of the insomniac is a sense of superiority to the sleeping world.”
(Penghiburan terakhir penderita insomnia adalah rasa superioritas terhadap dunia yang sedang tidur.)
4. “Your dreams may seem impossible to someone with insomnia.”
(Mimpi-mimpimu mungkin tampak tidak mungkin untuk orang yang imsomnia.)
5. “Don’t fight with the pillow, but lay down your head And kick every worriment out of the bed.”
(Jangan berkelahi dengan bantal, tetapi tundukkan kepalamu dan tendang semua kekecewaan dari tempat tidur.)
6. “Many of depression’s symptoms – exhaustion, insomnia, nausea, headaches, weight loss, weight gain – are physical ailments.”
(Banyak gejala depresi — kelelahan, insomnia, mual, sakit kepala, turun berat badan, kenaikan berat badan — merupakan penyakit fisik.)
7. “The best cure for insomnia is to get a lot of sleep.”
(Penyembuhan terbaik bagi insomnia adalah melakukan tidur yang banyak.)
8. “Some thoughts are too angry to sleep. They lie awake all night and become obsessions.”
(Beberapa pikiran terlalu marah untuk tidur. Mereka terbangun sepanjang malam dan menjadi obsesi.)
9. “Bed is a bundle of paradoxes: we go to it with reluctance, yet we quit it with regret.”
(Tempat tidur adalah bundel paradoks: kita melakukannya dengan keengganan, namun kita mengakhirinya dengan penyesalan.)
10. “A ruffled mind makes a restless pillow.”
(Pikiran yang kacau membuat bantal gelisah.)
Inilah kumpulan kata-kata susah tidur yang bisa jadi intropeksi diri bahkan dijadikan status. Yuk perbaiki jam tidurmu agar tidak mempengaruhi kesehatanmu.
