Buat kamu pecinta kopi, rasanya kamu perlu tahu dan mencoba berbagai merk kopi rendah kalori. Pasalnya, berbagai merk kopi rendah kalori ini tidak hanya baik untuk kesehatan, tetapi juga mampu membantu menurunkan berat badan. Maka dari itu, buat kamu yang sedang menurunkan berat badan, namun tetap ingin mengonsumsi kopi, kamu bisa menjadikan beberapa merk kopi rendah kalori sebagai pilihan yang tepat.
Apa Itu Kopi Rendah Kalori?
Sebelum tahu lebih jauh tentang berbagai merk kopi rendah kalori, ada baiknya kamu ketahui lebih dulu sekilas informasi mengenai kopi rendah kalori itu sendiri. Jika dilihat dari namanya, kopi rendah kalori merupakan kopi yang mengandung kadar kalori rendah. Sehingga, kopi ini sangat cocok untuk dijadikan sebagai kopi penurun berat badan atau diet. Kopi rendah kalori pun sejatinya banyak di produksi oleh merk-merk ternama, seperti Tropicana Slim. Namun selain itu, kamu juga bisa mendapatkan kopi rendah kalori dari berbagai merk kopi hitam. Hal tersebut dikarenakan, kopi hitam umumnya tidak mengandung gula yang dapat meningkatkan kadar kalori. Dengan demikian, maka kopi ini disimpulkan memiliki kalori yang rendah, sama seperti berbagai merk kopi rendah kalori lainnya.
Cara Menikmati Kopi Rendah Kalori
Setelah di pembahasan sebelumnya kamu sudah mengetahui berbagai merk kopi rendah kalori, maka di pembahasan kali ini kamu akan mengetahui cara menikmati kopi rendah kalori yang benar.
Pada dasarnya, cara menikmati kopi rendah kalori sama seperti cara menikmati jenis kopi lainnya, yaitu dengan melakukan beberapa langkah seperti:
- Masukkan beberapa sendok kopi ke dalam cangkir sesuai keinginan
- Tambahkan sedikit air panas, lalu aduk hingga rata dan kopi tidak menggumpal
- Setelah itu, tambahkan kembali air panas secukupnya
- Kopi rendah kalori pun siap dinikmati.
- Namun untuk meningkatkan rasa asam dan pahit, kopi instan bisa disangrai terlebih dahulu di penggorengan dengan api kecil sekitar 1 – 1,5 menit.
- Kemudian jika ingin memperkuat rasa kopi, kamu bisa menambahkan satu sendok teh barley tea atau sejumput garam ke dalam kopi.
Manfaat Kopi Rendah Kalori
Selain mengetahui berbagai merk kopi rendah kalori dan cara menikmatinya, kamu juga harus mengetahui beberapa manfaat kopi rendah kalori, yang di antaranya yaitu:
- Mempercepat proses pembakaran kalori dan lemak
- Memiliki potensi untuk menekan rasa lapar dan nafsu makan
- Meningkatkan pembakaran lemak saat olahraga
- Meningkatkan metabolisme tubuh
- Dan lain sebagainya.
Sumber Foto Utama: Freepik.com
