Ladiestory.id - Usia muda sering dijadikan sebagai momen untuk menikmati, melakukan, hingga mencoba banyak hal yang menyenangkan. Salah satunya, yaitu mencoba berbagai jenis makanan. Namun, ketika kamu tidak mengontrol pola makan dengan baik, tentunya akan menimbulkan berbagai penyakit yang siap mengintai.
Salah satunya, yaitu penyakit diabetes yang kini banyak diidap oleh usia muda. Penyakit ini disebabkan oleh banyak faktor mulai dari genetik hingga pola makan. Lalu, apa itu diabetes yang kini menyerang kaum muda? Yuk, simak ulasannya berikut ini.
Pengertian Diabetes
Diabetes merupakan sebuah penyakit yang dapat menyerang semua golongan usia, termasuk anak muda. Diabetes sendiri atau biasa disebut penyakit gula adalah penyakit yang kronis serta dapat berlangsung dalam jangka waktu yang panjang.
Biasanya, ditandai dengan meningkatnya kadar gula darah (glukosa) di atas nilai normal. Sehingga, ketika mengalami diabetes, tubuh menjadi tak mampu menampik gula (glukosa) ke dalam sel dan menggunakannya sebagai energi. Justru, hanya akan menghasilkan penumpukan gula ekstra dalam aliran darah dalam tubuh.
Jenis Diabetes
Diabetes memiliki dua jenis utama. Pertama, diabetes tipe satu yang merupakan penyakit autoimun. Maksudnya, penyakit ini menyerang sistem imun tubuh yang mengakibatkan tubuh tidak memproduksi insulin dengan baik.
Kedua, diabetes tipe dua yang menyebabkan tubuh tidak membuat cukup insulin atau sel-sel tubuh sudah tidak merespons insulin secara normal. Sebagai informasi, insulin merupakan hormon yang dihasilkan oleh pankreas untuk melakukan pengolahan dan pencernaan terhadap gula.
Gejala Diabetes
Semakin tingginya risiko diabetes yang diidap oleh usia muda, maka kamu perlu mengetahui beberapa gejala yang akan muncul.
Beberapa di antaranya seperti, meningkatnya frekuensi untuk buang air kecil, rasa haus atau dehidrasi yang berlebihan, mudah merasa lelah dan mengantuk, menurunnya berat badan, infeksi jamur, kulit kering dan gelap di area leher atau ketiak, iritasi genital, luka sulit mengering, mengalami kesemutan dengan intensitas tak wajar, pandangan menjadi bertambah kabur, hingga sering merasa lapar.
Penyebab Diabetes
Penyakit satu ini dapat terjadi oleh berbagai faktor, mulai dari genetik hingga pola hidup yang tidak sehat. Namun, sejauh ini penyebab diabetes yang sering terjadi pada kalangan kaum muda karena kegemarannya mengonsumsi makanan atau minuman manis.
Bahkan, sebuah studi menemukan kaum muda saat ini dapat mengkonsumsi minuman manis lebih dari satu kali dalam sehari. Tak hanya itu, makanan manis pun menjadi kegemaran. Makanan manis terutama dalam bentuk kemasan sering tidak disadari menjadi sumber gula terbesar.
Selain itu, kurangnya aktivitas fisik juga akan meningkatkan risiko mengidap penyakit diabetes. Ada beberapa faktor lain yang meningkatkan risiko diabetes seperti, genetik, kurangnya asupan vitamin D dari sinar matahari, usia, hingga berat badan berlebihan.
Pencegahan dan Pengobatan
Sayangnya, diabetes merupakan penyakit yang belum dapat disembuhkan. Namun, kamu dapat melakukan pencegahan untuk menghindarinya dan pengobatan yang dapat membantu mengurangi dampak diabetes menjadi lebih buruk.
Contoh pencegahan yang dapat kamu lakukan seperti, menerapkan pola makan yang sehat dengan perbanyak sayur serta buah, rutin melakukan aktivitas fisik misalnya olahraga, mempertahankan berat badan ideal, serta kurangi mengkonsumsi manis berlebih.
Kemudian, mengenai pengobatan bagi kamu penderita diabetes antara lain menjalani terapi insulin bagi pengidap diabetes. Tak hanya itu, kamu juga dapat mengonsumsi obat-obatan sesuai resep dokter untuk mengurangi kadar gula berlebih dalam tubuh.
Namun, jika dalam kondisi parah kamu dapat melakukan transplantasi pankreas guna mengatasi adanya kerusakan pada pankreas.
