Ladiestory.id - Ladies, ada berbagai macam kebiasaan yang sering dilakukan oleh seseorang saat tidur di malam hari yang dapat membuat kondisi rambut menjadi kusam hingga rusak. Mulai dari tidur saat rambut dalam kondisi basah hingga melakukan styling rambut yang dapat membuat kondisinya semakin parah.
Selain itu, ada kebiasaan lainnya yang tanpa sadar sering dilakukan namun dapat berakibat fatal pada kesehatan rambut, lho. Apa saja? Berikut di antaranya.
Tidur dengan Ikat Rambut
Ladies, mungkin kamu tidak menyadari jika kebiasaan tidur menggunakan ikat rambut dapat membuat kondisi rambutmu menjadi rusak, lho. Hal ini dapat merusak tiap helai hingga batang rambut, apalagi jika kamu mengikat rambut terlalu kencang. Jika kebiasaan ini sering dilakukan, maka rambut akan menjadi cepat patah dan kutikula rambut akan ikut tertarik.
Tidak Menyisir Rambut
Tidur dalam kondisi rambut yang masih kusut sebelum tidur juga dapat membuat rambut mudah rusak. Sebaiknya, usahakan untuk menyisir rambutmu sebelum tidur. Walaupun dianggap sepele, namun hal ini dapat menjaga tatanan dan kesehatan pada rambut.
Menyisir rambut sebelum tidur juga dapat membuat minyak terdistribusi dengan baik hingga ke akar rambut. Selain itu, kebiasaan menyisir rambut sebelum tidur juga dapat meningkatkan folikel rambut serta kulit kepala agar rambut dapat tumbuh dengan cepat.
Jangan terlalu keras saat menyisir rambut karena dapat membuat rambut cepat rontok. Pilihlah sisir yang tepat agar rambut tetap sehat dan tidak mudah patah.
Rambut dalam Kondisi Basah
Salah satu kebiasaan yang paling sering dilakukan saat tidur ialah rambut masih dalam kondisi basah. Tanpa disadari, hal ini dapat memicu munculnya kerusakan pada rambut secara perlahan. Hal ini dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan kusut. Selain itu, rambut akan menjadi bercabang, kering, bahkan bau dan lepek.
Tak hanya itu, gesekan antara rambut dan sarung bantal dapat merusak kutikula rambut. Ketika rambut dalam keadaan basah, hal itu dapat memicu pertumbuhan jamur kulit di kepala, sehingga menyebabkan kulit kepala tidak sehat, berketombe, gatal-gatal, dan menyebabkan luka.
Sering di Styling
Tentunya setiap wanita ingin selalu tampil cantik dan menawan, apalagi bagi kamu yang gemar melakukan perawatan pada rambut seperti hair styling maupun menggunakan hair spray. Namun, kebiasaan seperti ini dapat menyebabkan kondisi rambut cepat rusak apabila tidak ditangani dengan baik. Apalagi jika kamu langsung tidur saat kondisi rambutmu masih tertimbun akan zat-zat kimia dari produk rambut.
Tidak membersihkan rambut sebelum tidur juga dapat membuat kondisi rambut mengalami kusut, kerontokan, bahkan rambut menjadi kusam.
Tidak Mengganti Sarung Bantal
Usahakan untuk rutin mengganti seprai dan sarung bantal setiap dua kali seminggu. Sarung bantal yang jarang diganti menjadi tempat berkumpulnya kuman dan bakteri yang dapat menyerang kulit wajah maupun rambut. Gesekan antara rambut dan sarung bantal yang bertekstur kasar juga dapat menyebabkan rambut menjadi mudah rusak.
Sebaiknya, gunakan sarung bantal yang bertekstur sutra karena selain memberikan rasa nyaman saat tidur, kondisi rambutmu juga akan tetap terjaga.
Nah, Ladies itulah lima kebiasaan tidur di malam hari yang dapat menyebabkan kondisi rambut menjadi rusak. Alangkah baiknya kamu dapat menghindari kebiasaan seperti ini, ya?
