Ladiestory.id - Nayeon TWICE bakal segera melakukan comeback solo dalam waktu dekat. Jelang rilis album solo-nya, peyanyi berusia 28 tahun itu pun melakukan banyak persiapan, salah satunya persiapan fisik dengan menjalani diet ekstrem dan olahraga yang rutin.
Diet ekstrem tersebut ternyata masukan dari Park Jinyoung yang merupakan produser dan CEO dari JYP Entertainment, agensi yang menaungi Nayeon, agar kebugaran tubuhnya terjaga, dan bentuk tubuhnya saat comeback terlihat sempurna.
"Saat kami pertama kali mulai mengerjakan album ini, PD Park Jinyoung berkata, 'Akan lebih baik jika kamu menjaga bentuk tubuh.' Jadi kupikir aku harus berolahraga," tuturnya dalam wawancara bersama Sana TWICE.
Namun, Nayeon sempat putus asa karena menurutnya hasil yang didapat tak sepadan dengan usaha keras yang dia lakukan. Meskipun telah olahraga intens, dia tidak juga mencapai target memiliki perut ramping dan rata.
Menurutnya, hal itu karena tipe tubuh setiap orang berbeda-beda. Sebagian orang secara alami bisa mempertahankan perut yang kencang dan berotot tanpa harus olahraga terlalu keras, seperti rekannya sesama member TWICE, Momo.
Di sisi lain, Nayeon harus melakukan hal ekstrem, termasuk diet ketat hingga rutinitas olahraga yang intens, untuk mencapai hasil serupa. Terlepas dari upayanya, hasilnya tidak sesuai harapan. Dia mengaku kecewa karena di hari tertentu perutnya jadi sangat ramping namun di hari lainnya kembali 'terlihat'.
"Ada tipe tubuh yang tidak menunjukkan banyak perubahan meski berolahraga. Yang benar-benar membuat saya frustrasi adalah misalnya, pada Momo, dia bilang dia tidak melakukan latihan otot perut selama setahun, tapi perutnya masih saja rata," curhatnya.
"Tapi kalau aku harus kelaparan dan makan protein serta berolahraga setiap pagi dan sore, kapan pun aku punya waktu. Bahkan setelah semua itu, aku bertanya-tanya apakah perutku atau hanya bayangan," lanjutnya.
Sebagai informasi, Nayeon TWICE akan merilis album mini kedua yang bertajuk “NA” pada 14 Juni 2024 mendatang.
Album solo “NA” Nayeon berisikan tujuh buah lagu, dan beberapa di antaranya akan diisi oleh kolaborasi Nayeon bersama musisi lainnya.
Ada “ABCD” sebagai lagu utama, “Butterflies”, “Heaven” (ft. Sam Kim), “Magic” (ft. Julie KISS OF LIFE), “HalliGalli” (diproduseri Lee Chanhyuk AKMU), “Something”, dan “Count It” (ditulis oleh SOLE).
