Ladiestory.id - Kita semua tentu menginginkan gigi yang sehat, bersih, dan putih. Pasalnya, gigi adalah salah satu bagian tubuh yang memengaruhi kepercayaan diri seseorang. Sayangnya, sebagian orang cenderung mengabaikan rutinitas kebersihan mulut dan tidak memerhatikan gaya hidup.
Hal tersebut bisa menjadi penyebab gigi kuning yang harus Anda waspadai. Tidak hanya gigi kuning, beberapa aktivitas bisa meningkatkan risiko penyakit gusi, bau mulut, dan kerusakan gigi lainnya. Merangkum dari berbagai sumber, berikut lima penyebab gigi kuning yang sebaiknya Anda hindari
Penumpukan Plak
Plak gigi lapisan lengket dan bening pada permukaan gigi yang terbentuk dari sisa makanan. Penumpukan plak bisa terjadi bila Anda salah dalam menyikat gigi. Bakteri dalam plak dapat mengikis email gigi dan menyebabkan gigi berlubang. Selain itu, jika plak tidak segera dibersihkan, plak tersebut bakal berubah menjadi karang gigi dan membuat gigi tampak kuning.
Terlalu Sering Konsumsi Teh dan Kopi
Konsumsi minuman berwarna secara berlebihan seperti teh, kopi, dan soda dapat menodai gigi Anda. Zat ini bahkan dapat menyebabkan perubahan warna gigi jangka panjang jika mereka menembus email. Cobalah untuk membatasi jumlah minuman yang Anda konsumsi setiap hari. Setelah selesai minum, sebaiknya bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air.
Merokok
Sebagian besar orang sadar bahwa merokok dapat merusak kesehatan mereka, termasuk kesehatan gigi. Zat dalam rokok bisa meninggalkan noda dalam gigi dan sulit untuk dihilangkan. Hal ini tentu dapat menyebabkan gigi menjadi kuning. Bahkan, rokok menyebabkan penyakit gusi dan kanker mulut dalam beberapa kasus. Sebaiknya, berhentilah mengonsumsi semua zat berbahaya ini demi kesehatan gigi Anda.
Makanan Manis dan Tepung
Selain minuman, beberapa makanan, seperti apel, kentang, pasta, beri, dan tomat dapat menempel pada gigi dan meninggalkan noda yang dapat mengubah gigi menjadi kuning. Bahkan salad dengan saus cuka berpotensi meninggalkan noda. Kurangi asupan makanan ini atau makanan yang sangat asam lainnya untuk melindungi email gigi Anda.
Obat Tertentu
Perubahan warna gigi menjadi salah satu efek samping dari mengonsumsi beberapa antibiotik, antidepresan, dan obat tekanan darah. Apalagi, penggunaan antibiotik tetrasiklin selama kehamilan juga bisa menyebabkan gigi kuning. Jika obat Anda memicu reaksi yang tidak menyenangkan, bicarakanlah dengan dokter.
