Ladiestory.id - Perselingkuhan tentunya menimbulkan dampak emosional yang sangat mirip dengan tahapan kesedihan. Saat mengetahui pasangan berselingkuh, pasti seseorang akan merasa terkejut dan mungkin terdapat rasa penyangkalan dalam menghadapi situasi tersebut.
Jika pasangan ketahuan berselingkuh, seseorang pasti akan berada pada persimpangan. Apakah tetap bertahan dan mencoba memperbaiki hubungan, atau pergi meninggalkan pasangan? Jawabannya tergantung pada keadaan pribadi, mampu atau tidak melalui perselingkuhan yang terjadi.
Menurut Kelly Campbell, PhD, profesor psikologi di California State University, San Bernardino, ada beberapa alasan mengapa orang berbuat curang. Namun sebelum kita mendalami motivasi spesifiknya, penting untuk digarisbawahi bahwa menyontek, dan definisinya, sebenarnya berbeda-beda untuk setiap orang.
Campbell mengatakan penting bagi setiap pasangan untuk mendiskusikan apa arti perselingkuhan bagi mereka. Itu sebabnya menetapkan batasan di awal suatu hubungan—baik romantis maupun lainnya—sangat penting untuk menjaga rasa saling menghormati dan menjaga ikatan tetap utuh. Bagaimanapun, baik itu perselingkuhan fisik atau emosional, perselingkuhan dapat berdampak buruk bagi kesehatan sebuah pernikahan.
“Penting untuk mengetahui bagaimana pasangan Anda mendefinisikannya. Pria cenderung lebih kesal karena perselingkuhan fisik, sementara wanita menghargai pengungkapan emosi,” ujar Campbell.
Ia juga mengatakan tidak apa-apa bertanya pada pasangan mereka berselingkuh, tetapi dia menyarankan untuk menghindari detail yang tidak ingin didengar.
"Tanpa menghakimi, saya akan meminta mereka untuk menjelaskan alasan mereka melakukan hal tersebut untuk mempelajari sisi cerita mereka. Apakah ini benar-benar tentang mereka?" ujar Campbell.
“Cobalah untuk mendekati percakapan dengan pikiran terbuka juga, sehingga mereka tidak menutup diri dan hanya memberi tahu Anda apa yang ingin didengar,” sambungnya.
Aspek kedua yang perlu dipertimbangkan adalah tanyakan kepada pasangan apakah merasa menyesal telah berselingkuh. Hubungan tidak akan bisa diperbaiki apabila pasangan bersikap defensif atau tidak mau jujur setelah perselingkuhan.
"Dapatkah Anda mencapai titik di mana Anda bisa memercayai mereka lagi? Anda tidak bisa menjadi orang yang mengungkitnya dalam setiap pertengkaran—itu tidak sehat. Bisakah Anda menjadi tipe orang yang memaafkan dan memercayai mereka?” kata Campbell.
Selanjutnya, Campbell mengatakan sebaiknya untuk mundur dari kondisi tersebut. Jika pasangan selingkuh, ada indikasi bahwa kebutuhannya tidak terpenuhi.
“Miliki harga diri yang tinggi, dan sadari betapa berharganya dirimu,” pungkasnya.
