Ladiestory.id - Kerontokan rambut merupakan salah satu permasalahan yang umum dialami oleh perempuan. Tak perlu khawatir, kerontokan rambut bisa diatasi dengan menutrisinya dengan bahan alami.
Salah satu bahan alami yang bermanfaat untuk meningkatkan pertumbuhan rambut adalah daun kelor atau moringa oleifera. Tumbuhan ini dikenal mengandung beberapa khasiat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan rambut, mulai dari vitamin A dan C, hingga mineral seperti seng.
“Kandungannya sangat bermanfaat untuk kulit, rambut, dan kesehatan secara keseluruhan, karena mengandung senyawa seperti seng, zat besi, dan asam lemak omega-3,” ujar Dr. Karuna Malhotra, seorang dokter estetika dan ahli kosmetik, melansir Healthshots, Senin (11/11/2024).
“Komposisinya yang padat nutrisi menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan rambut, mengurangi peradangan kulit kepala, dan mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Daunnya adalah bagian yang paling umum digunakan untuk aplikasi rambut, meskipun biji dan minyaknya juga berharga,” sambung Dr. Karuna.
Agar mudah digunakan, daun kelor juga tersedia dalam bentuk bubuk, minyak, dan sebagai bahan utama dalam banyak produk perawatan rambut.
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam Pharmacognosy Journal pada tahun 2022, minyak biji kelor mengandung senyawa yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Minyak biji kelor mengandung senyawa fitosterol (β-sitosterol, kampesterol, dan ergosterol) yang dapat menghambat pembentukan senyawa dihidrotestosteron, yang diketahui dapat menyebabkan rambut rontok.
Berikut ini beberapa kandungan daun kelor yang bermanfaat bagi pertumbuhan rambut.
-
Vitamin A membantu meningkatkan produksi sebum, yang melembabkan kulit kepala dan menjaga rambut tetap sehat.
-
Seng sangat penting untuk kesehatan kulit kepala, karena ia memperbaiki jaringan dan memastikan kelenjar minyak di sekitar folikel berfungsi dengan baik.
-
Zat besi penting untuk mengoksidasi akar rambut, dan mendukung sirkulasi darah sehat ke kulit kepala, sehingga mendorong pertumbuhan rambut.
-
Asam lemak omega-3 menutrisi helaian rambut, membuatnya lebih kuat dan mengurangi kerusakan.
-
Antioksidan melawan stres oksidatif, yang dapat menyebabkan kerusakan rambut.
-
Asam amino, bahan pembangun protein, memperkuat rambut, mendukung pembentukan keratin.
