Ladiestory.id - Cinta Laura mengalami burnout terparahnya selama lima tahun terakhir. Imbasnya, aktris ini kehilangan berat badan sampai 4,5 kilogram serta diopname.
Menulis curhatan di Instagram pribadi, Cinta Laura mengisahkan cerita di balik foto liburannya. Dalam potret itu, Cinta tampak berpose di tepi pantai. Rupanya, foto tersebut diambil ketika dirinya sibuk syuting selama 1,5 bulan.
"No, ini bukan body goals. Pada pandangan pertama, orang akan berpikir bahwa aku lagi bersenang-senang, liburan dan menjalani hidup tanpa masalah atau beban," tulis Cinta Laura di Instagram, Senin (24/10/2022).
"Tapi pada kenyataannya photo-photo ini diambil dilokasi shooting, dimana para pemain dan crew sudah bekerja selama 1.5 bulan penuh, kadang 22 jam per hari tanpa istirahat yang cukup," ungkapnya.
Pemeran "Jagat Arwah" itu pun menjelaskan duka dari bekerja di dunia hiburan. Menurut Cinta, banyak kemarahan, frustasi, kekecewaan hingga pertengkaran di industri entertainment. Tak sedikit air mata bercucuran dan gangguan mental terjadi kepada pelaku di dunia entertainment.
"3 bulan terakhir aku mengalami burnout terparah dalam 5 tahun terakhir. Dari turun berat badan 4.5 kg sampai masuk rumah sakit (aku belum pernah diopname selama 16 tahun terakhir)," ujarnya.
"Tidak, ini bukan cerita kasihan dan saya tidak mencari simpati. Saya hanya membagikan cerita saya dan mengingatkan kalian semua bahwa terlalu banyak bekerja sendiri mungkin TIDAK selalu bermanfaat," tulis Cinta dalam bahasa Inggris.
Dalam unggahannya, Cinta Laura menjelaskan kondisi dirinya yang masih dalam tahap pemulihan mental dan fisik. Dia juga berpesan kepada pengikutnya untuk menjaga keseimbangan ketika bekerja agar tidak terlalu lelah.
"Terakhir, jangan terlalu cepat mengambil kesimpulan saat melihat sesuatu di media sosial. Kalian tidak pernah tahu apa yang sebenarnya dialami seseorang terlepas dari apa yang kalian lihat di feed Instagram seseorang," pungkasnya.
