Ladiestory.id - Memilki tampilan wajah yang sehat dan kencang tentunya menjadi idaman para perempuan, apalagi ketika memasuki usia 30 tahun. Beragam cara dapat dilakukan untuk memberi tampilan wajah yang kencang, salah satunya rutin memeriksa kesehatan wajah di klinik kecantikan.
Namun nyatanya, tidak semua perempuan mengandalkan cara medis untuk melakukan perawatan kecantikan, bahkan ada cara tersendiri yang mereka lakukan, salah satunya dengan menggunakan bahan alami atau menjaga pola hidup sehat. Nah, agar wajah terlihat kencang dan awet muda, kamu dapat menerapkan lima cara berikut.
Konsumsi Makanan dan Minuman Sehat
Salah satu faktor yang dapat membuat kulit wajah terlihat kencang dan awet muda ialah dengan menerapkan pola hidup sehat. Kamu bisa mengonsumsi makanan dan minuman sehat bagi tubuh.
Mengonsumsi makanan dan minuman sehat tentunya dapat membantu kulit terhidrasi dan tetap awet muda. Asupan nutrisi yang baik bagi tubuh juga dapat menstimulasi kulit tampak lebih sehat, kencang dan awet muda.
Hindari makanan yang mengandung banyak lemak dan beralih kemakanan yang banyak mengandung vitamin, nutrisi maupun mineral, seperti buah-buahan dan sayuran, yang dapat membuat kulit dan tubuh sehat dan bugar. Selain itu, hindari untuk mengonsusmi alkohol maupun minuman bersoda yang dapat memberi efek buruk bagi tubuh.
Perbanyak mengonsumsi asupan air mineral agar mendapatkan nutrisi yang seimbang. Selain itu, lakukan olahraga agar kulit dan tubuh sehat, lembap dan terjaga elastisitasnya.
Gunakan Sunscreen
Selain perawatan dari dalam, kulit juga perlu perawatan dari luar, salah satunya dengan menggunakan sunscreen. Sunscreen merupakan salah satu beauty item yang dapat membantu agar kulit terhindar dari papran sinar UV. Menggunakan sunscreen secara rutin dapat membanu menjaga elastisitas kulit dan membantu mengencangkan wajah.
Masker Wajah
Cara lainnya yang dapat dilakukan untuk membuat tampilan wajah terlihat lebih kencang dan awet muda ialah dengan menggunakan masker wajah. Rutin menggunakan masker wajah dapat membuat kulit menjadi lembut, cerah dan sehat.
Masker wajah juga dapat menghidrasi kulit serta dapat menutrisi ke bagian sel-sel kulit. Selain itu, masker wajah juga memiliki kandungan kolagen yang sangat baik bagi kulit.
Kamu juga bisa membuat berbagai macam bahan racikan alami ala rumahan menggunakan buah-buahan, madu, yoghurt atau bekas ampas kopi untuk digunakan sebagai masker wajah. Saat ini juga sudah banyak jenis masker wajah yang dijual di pasaran dengan berbagai macam varian, seperi clay mask, sheet mask, hingga sleeping mask, yang tentunya sesuai dengan kebutuhan dan jenis kulitmu.
Face Massage
Saat ini sudah banyak metode kecantikan yang dapat membuat tampilan wajah tampak lebih awet muda. Namun, kamu pun dapat melakukan perawatan wajah di rumah dengan melakukan face massage atau pijat wajah untuk membantu memperlancar aliran darah, serta menjaga elastisitas kulit wajah. Manfaatkan face roller untuk membuat pijatan lembut dengan melakukan gerakan memutar dari bawah ke atas.
Minyak Zaitun
Minyak zaitun kerap digunakan sebagai bahan kecantikan alami. Minyak zaitun dipercaya dapat membantu mengatasi penuaan dini serta menjadikan wajah terlihat kencang. Kamu dapat menggunakan minyak zaitun dan dioleskan sedikit di area bawah mata ataupun kulit wajah sebelum tidur.
