Ladiestory.id - Dalam kisah cinta bertemu dan berpisah sudah menjadi hal yang biasa dialami oleh beberapa pasangan. Tentunya setiap pasangan memiliki harapan agar hubungan yang dijalinnya dari awal sampai akhir akan selalu bahagia. Namun, kenyataan yang didapat kadang tidak sesuai dengan harapan kita.
Cara Melupakan Orang yang Kita Sayang
Rasa sedih dan kecewa akan menghampiri kita, ketika kita ditinggalkan oleh orang yang kita sayang. Namun, seiring waktu berjalan kita harus bisa melupakan masa lalu dan menata masa depan.
Hal tersebut memang tak akan mudah, namun kita harus tetap berusaha. Berikut ini beberapa cara untuk melupakan orang yang kita sayang agar bisa membantu dalam proses move on.
1. Singkirkan Semua Barang yang Mengingatkanmu Padanya
Benda merupakan hal yang bisa mengingatkan kita pada seseorang. Beberapa diantaranya merupakan hadiah, atau benda identik yang berhubungan dengan dia. Hal tersebut secara otomatis akan mengingatkan kita akan sejarah benda yang ada.
Secara tidak sadar juga, kita akan mengingat kenangan-kenangan yang lain. Ini akan menjadi penghambat dalam proses move on, sebaiknya kita singkirkan barang-barang tersebut atau memberikannya kepada yang membutuhkan.
2. Membatasi Interaksi dengan Dia
Memiliki masa lalu namun masih satu lokasi? Hal ini tentunya tidak akan mudah untukmu melupakan masa lalu. Misalnya mantan kamu satu kantor atau satu kampus denganmu. Kamu tidak akan mungkin terus menghindar selamanya.
Hal yang cukup bijak kamu lakukan adalah dengan membatasi interaksi. Kamu harus bersikap profesional untuk tidak melibatkan perasaanmu secara pribadi di lingkungan sosial lainnya. Dengan demikian kamu lambat laun perasaanmu akan terbiasa kepadanya.
3. Menyibukkan Diri
Cara melupakan seseorang yang kita sayangi antara lain dengan menyibukkan diri. Pikiran kita hanya akan berfokus kepadanya dan meratapi kepergiannya jika kita tidak memiliki aktivitas.
Mulailah untuk menyibukkan diri, dan memperbanyak aktivitas di luar. Kamu bisa ikut dalam kegiatan sosial, pergi dengan teman-teman, atau mengambil jam tambahan kerja. Dengan demikian kamu tidak akan memiliki waktu untuk memikirkan masa lalu, dan siap untuk menata masa depan.
4. Terima Kenyataan
Hal yang paling sulit namun harus kamu lakukan adalah menerima kenyataan. Menerima kenyataan pahit memang tidak akan mudah, dan membutuhkan waktu.
Namun, menerima kenyataan dengan ikhlas akan mempermudah jalan hidupmu ke depan. Sehingga kamu akan terbebas dari beban yang selama ini menyiksa hatimu.
5. Bukalah Hati dan Pikiranmu untuk Masa Depan
Menutup diri dari lingkungan tidak akan mengubah hal yang sudah terjadi di dalam hidupmu. Dengan menutup diri, justru akan mempermudah hal-hal negatif masuk ke dalam pikiran kita.
Jadi belajarlah untuk membuka pikiran dan hati kamu dan menjadikan masa lalumu sebagai pelajaran. Sehingga kamu bisa melangkah ke depan tanpa perlu mengingat masa lalu.
Nah, itulah 5 cara melupakan orang yang kita sayang. Jadi, sudah siapkah kamu memulai masa depan dan melupakan masa lalu?
