Ladiestory.id - Banyak orang yang sering mengalami kehilangan individualitas ketika mereka sedang menjalin hubungan asmara. Hal ini memunculkan gagasan tentang mencintai diri sendiri semakin pentingnya hal itu bagi orang-orang dalam suatu hubungan.
Mencintai diri sendiri memainkan peran penting dalam kesejahteraan emosional dan fisik seseorang. Mempraktikkan cinta diri memungkinkan individu untuk menumbuhkan pandangan yang lebih positif dan mencapai keseimbangan dalam hidup mereka.
Sebelum kamu mulai menjalin hubungan asmara dengan seseorang, ada baiknya kamu belajar mencintai diri sendiri terlebih dahulu dengan berbagai cara berikut yang dilansir dari Times of India.
Latih Kewaspadaan
Berlatih meditasi dan terapkan pendekatan penyembuhan holistik dalam hidupmu. Mempraktikkan kesadaran bisa membantumu menenangkan pikiran dan meredakan pikiran yang bergejolak, stres, dan kecemasan.
Tidak hanya itu, meditasi juga mendukungmu untuk memiliki pola pikir yang lebih positif dalam hidup.
Terima Ketidaksempurnaan
Ketidaksempurnaan itu indah dan itulah yang membuat setiap orang unik. Tidak ada seorang pun yang sempurna di dunia.
Menetapkan ekspektasi yang tidak realistis untuk diri sendiri dan pasangan membuat hidup menjadi lebih rumit dan penuh tekanan.
Coba lah untuk menerima kekuranganmu dan mengatasinya dengan mendukung pertumbuhan dalam hidup.
Ciptakan Lingkungan yang Positif
Pertahankan lingkaran jaringan positif yang mendukungmu di masa-masa sulit. Sistem pendukung yang hebat meningkatkan kecerdasan emosionalmu.
Habiskan lah waktu bersama teman, keluarga, dan orang-orang terkasih yang membawa aura positif, dengan begitu akan memperkuat hubungan yang bermakna dalam hidup.
Prioritaskan Perawatan Diri
Pertahankan otonomi identitasmu dalam konteks hubunganmu. Kemandirian dan kebebasan pribadi memainkan peran penting dalam mempertahankan suatu hubungan.
Keterikatan yang tidak sehat menghambat keintiman suatu hubungan. Oleh karena itu, bagi pasangan, penting untuk menghormati ruang pribadi dan kemandirian masing-masing.
Tetapkan Batasan
Hubungan yang progresif memerlukan penetapan batasan yang sehat. Mengklarifikasi batasan dalam suatu hubungan membantu menghindari dinamika tidak sehat dalam suatu hubungan.
Menetapkan batasan dapat memberimu ruang untuk menggunakan kebebasan pribadi. Menjadi terlalu terikat dapat membuat seseorang merasa lelah secara mental.
