Ladiestory.id - Ladies, apakah kamu sering tidur dengan menggunakan Bra? Jika iya, sebaiknya kamu dapat menghentikan kebiasaan ini. Tidur menggunakan bra dapat menimbulkan bahaya dan efek samping tak terduga ini pada tubuh, loh. Berikut informasinya!
Tidur Menjadi Tidak Nyaman
Tidur menggunakan bra atau tanpa bra telah menjadi pro dan kontra dikalangan masyarakat. Namun, jika melihat dampak dan efek samping yang ditimbulkan, tidur dengan menggunakan bra bisa membuat efektifitas tidur menjadi tidak nyenyak.
Tidur menggunakan bra dapat membuat payudara kehilangan ruang untuk bernapas. Selain itu, menggunakan bra, terutama bra dengan kawat, bisa meninggalkan bekas yang membuatmu tidak nyaman selama beristirahat. Tidur menggunakan bra juga dapat membuat sistem pernapasanmu terasa sesak dan tidur pun tidak nyaman.
Menghambat Aliran Darah
Ladies, tidur menggunakan bra juga dapat menghambat peredaran aliran darah dalam tubuh, loh. Saat kamu tidur dengan pulasnya menggunakan bra, peredaran darah diarea dada dan payaudaramu menjadi sangat terganggu. Sehingga, hal ini mengakibatkan sistem aliran darah menuju payudara menjadi terhambat.
Terbiasa tidur menggunakan bra juga memberikan rasa nyeri disekitar bawah payudara akibat kawat dipermukaan bawah bra. Selain itu, kawat bra yang kencang juga membuat otot sekitar payudara menjadi tertekan dan menyebabkan peredaran darah tidak lancar. Tak hanya itu, keadaan lainnya juga bisa membuat kerusakan jaringan otot disekitar payudara, loh. Wah, bahaya juga ya, Ladies.
Mengganggu Elastisitas Payudara
Tidur dengan menggunakan bra bisa membuatmu merasa gelisah, dada sesak, aliran darah menjadi tidak lancar, hingga tidur tidak tenang, bahkan insomnia. Menggunakan bra seharian dengan kondisi bra terlalu ketat juga dapat menyebabkan kulit iritasi dan timbulnya ruam pada kulit. Keringat atau kotoran yang menempel pada bra pun dapat membahayakan kulit dan tubuhmu, ladies.
Tali bra yang kuat juga dapat membuat permukaan kulit menjadi lecet serta iritasi. Cobalah untuk berwaspada dan tidak mengabaikan hal ini. Tak hanya itu, tidur menggunakan bra juga dapat mengganggu elastisitas payudaramu. Hal ini juga dapat membuat otot payudara melemah. Jadi pastikan kamu melepas bra sebelum tidur agar waktu istirahat lebih berkualitas, ya.
Terganggunya Sistem Limfatik
Mungkin sebagian wanita sudah terbiasa dan merasa nyaman jika tidak melepas bra saat tidur. Namun, kebiasaan ini sebaiknya dapat dihentikan karena dapat memberikan efek buruk, seperti terganggunya sistem limfatik. Hal ini karena penggunaan bra ketat membatasi getah bening menuju bagian kelenjar yang terdapat pada area payudara dan ketiak.
Menyebabkan Jamur Kulit
Ladies, tahukah kamu jika bahaya lain yang muncul akibat tidur tanpa melepas bra ialah dapat menyebabkan masalah jamur pada kulit, khususnya pada area payudara. Saat tidur, kamu bisa berkeringat, sehingga menggunakan bra saat tidur dapat menyebabkan permukaan kulit dan bra menjadi basah bahkan lembap. Hal ini menjadi pemicu munculnya jamur di area kulit.
Jamur juga akan cepat bersarang di area bra dan menjadi penyebab munculnya panu. Jadi, tetap waspada dan berhati-hati ya, ladies?
Memicu Timbulnya Kista
Ladies, bahaya lain yang timbul akibat tidur tanpa melepas bra ialah dapat menyebabkan timbulnya benjolan di sekitar payudara dan kista. Menggunakan bra yang ketat dapat memicu peradangan kulit kronis serta menyebabkan benjolan kecil yang bisa tumbuh besar dan membahayakan.
