Ladiestory.id - Pernah mendengar pengobatan alternatif bekam? Ya, salah satu terapi yang biasanya menggunakan cangkir dan menyebabkan bekas merah usai melakukan terapi tersebut. Jika dilihat secara kasat mata sepertinya sakit, namun ternyata bekam memilliki banyak manfaat.
Bekam sejatinya merupakan pengobatan alternatif yang berasal dari Tingkok dan Timur Tengah. Pada intinya, cara kerja dari bekam ini menghisap pembuluh darah kapiler.
Kabarnya, terapi ini memiliki 2 teknik yaitu terapi bekam kering dan terapi bekam basah. Meskipun pengobatan alternatif ini mengundang banyak kontroversi, namun ketahuilah segudang manfaat terapi bekam bagi tubuh.
1. Melancarkan Peredaran Darah
Manfaat bekam yang pertama adalah melancarkan peredaran darah. Hal ini disebabkan darah kotor akan disedot keluar sehingga dapat mencegah penyumbatan di pembuluh darah.
Bahkan manfaat bekam yang satu ini sudah terkonfirmasi oleh para peneliti kesehatan dunia. Terlebih jika Kamu memiliki penyakit anemia, bekam menjadi salah satu cara agar terhindar dari penyakit tersebut dan penyakit dalam lainnya.
Tak hanya itu, namun bekam juga berfungsi untuk Kamu yang sering merasakan sakit kepala. Seperti yang diketahui jika sakit kepala terjadi sebab peredaran darah tidak lancar. Bahkan migrain atau sakit kepala sebelah juga dapat diatasi dengan terapi bekam tersebut.
2. Mengatasi Kelelahan
Biasanya orang akan pijat ketika merasakan lelah. Namun Kamu jika bisa menggunakan metode terapi bekam untuk mengatasi rasa lelah tersebut.
Bekam dapat membuat rileks syaraf yang kaku akibat kelelahan. Tak hanya kelelahan, namun bekam juga mampu menyembuhkan nyeri otot, leher, punggung, dan lain sebainya.
Namun untuk mendapat hasil yang maskimal, tentu saja, Kamu harus mengimbangi dengan istirahat yang cukup.
3. Mengurangi Rasa Cemas
Seseorang bisa mengalami rasa cemas yang berlebih dalam kondisi tertentu. Nah, dengan terapi bekam mampu membuat rasa cemas tersebut berkurang.
Sebab sistem saraf parasimpatis akan terlibat jika cangkir bekam digeser di atas kulit. Inilah yang membuat rasa rileks dalam tubuh.
Sistem saraf parasimpatis sendiri bertanggung jawab dalam membantu pencernaan dan memperlambat detak jantung. Hal ini juga termasuk dalam rasa cemas, sebab jika seseorang cemas maka jantung akan berdetak kencang.
4. Mencegah Jerawat
Siapa sangka, bekam mampu mengatasi permasalahan kulit yakni jerawat. Hal ini pun telah dituliskan dalam Journal of Traditional and Complementary Medicine pada 2015 silam.
Tak hanya mencegah jerawat, dalam jurnal tersebut juga dituliskan bahwa bekam dapat mencegah penyakit herpes zoster. Bahkan dapat mengurangi rasa sakit dari penyakit tersebut.
5. Menurunkan Berat Badan
Jika Kamu sedang melakoni program diet, bekam bisa menjadi salah satu cara untuk membantu menurunkan berat badan. Hal ini disebabkan bekam mampu mengeluarkan jaringan lemak.
Selain itu, bekam juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh. Jika seseorang memiliki metabolisme yang baik, maka lemak dapat dengan mudah dihancurkan.
Namun tetap saja, proses bekam ini juga harus diimbangi dengan pola makan dan olahraga yang baik agar program diet lancar.
6. Memudarkan Bekas Luka dan Strect Mark
Bekam mampu memudarkan bekas luka hingga stretch mark pada ibu usai melahirkan. Hal ini pun telah ditulis dalam Journal of Multidisciplinary Healthcare.
Bekam mampu mendetoks tubuh atau membuang racun, memulihkan sirkulasi limfatik, dan membantu menghilangkan cairan berlebih. Ketiga hal inilah yang sejatinya membantu jaringan parut memudar.
7. Mengobati Asma dan Hidung Tersumbat
Hidung tersumbat dan pilek sering kali membuat cairan menumpuk di paru-paru. Biasanya, hal ini akan menyebabkan bronkitis hingga asma. Namun jangan khawatir sebab masalah ini bisa diatasi dengan terapi bekam.
Cangkir bekam akan ditaruh di punggung dan dada. Terapi bekam ini akan membuat darah kaya oksigen. Selain itu akan membuat getah bening pergi ke paru-paru dan otot pernapasan lain.
Jika Kamu menderita hidung tersumbat atau sinus, bekam ini akan dilakukan pada wajah untuk meredakan penyakit tersebut.
