Ladiestory.id - Menstruasi pada umumnya bisa menyebabkan beberapa hal, seperti perubahan suasana hati, keinginan makan, dan jerawat saat menstruasi. Jerawat saat menstruasi, tak hanya muncul di wajah, tapi biasanya juga muncul di punggung, bahu, dan leher.
Jerawat yang terbentuk di punggung disebut jerawat punggung atau bacne. Punggung atas dan bahu biasanya terpengaruh karena di sanalah kelenjar minyak berada. Jerawat ini disebabkan oleh fluktuasi kadar hormon estrogen dan progesteron.
Tak perlu khawatir, jerawat punggung bisa diatasi dengan pengobatan rumahan yang bisa dilakukan sendiri di rumah. Melansir Healthshots, berikut ini beberapa pengobatan rumahan yang ampuh untuk mengatasi jerawat punggung akibat menstruasi.
Minyak Pohon Teh
Minyak pohon teh atau tea tree oil memiliki sifat antibakteri dan antiradang alami, sehingga efektif melawan jerawat. Menurut sebuah studi tahun 2023 yang diterbitkan dalam Jurnal Antioksidan MDPI, minyak pohon teh kaya akan sifat antibakteri dan antiradang, serta sifat antioksidan yang baik untuk mengurangi peradangan dan aman untuk mengobati jerawat.
Cara penggunaan:
-
Encerkan minyak pohon teh dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak jojoba lalu oleskan ke area yang terkena menggunakan kapas atau lidi.
-
Diamkan selama beberapa jam atau semalaman sebelum dibilas.
Cuka Sari Apel
Cuka sari apel juga dipercaya mampu menyeimbangkan pH kulit dan memiliki sifat antibakteri yang mampu mengatasi jerawat punggung.
Cara penggunaan:
-
Campurkan cuka sari apel dan air dengan perbandingan yang sama, lalu oleskan larutan ini ke punggung Anda menggunakan bola kapas.
-
Diamkan selama 10-15 menit sebelum dibilas.
-
Mulailah dengan larutan yang lebih encer jika Anda memiliki kulit sensitif.
-
Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat menenangkan dan antiperadangan yang dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan mengurangi kemerahan akibat jerawat.
Cara penggunaan:
-
Oleskan gel lidah buaya segar langsung ke punggung Anda dan biarkan hingga mengering sebelum membilasnya.
Pasta Kunyit
Kunyit memiliki sifat antiradang dan antimikroba yang bermanfaat untuk kulit yang rentan berjerawat. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Phytotherapy Research Journal menunjukkan bahwa komponen aktif kunyit, kurkumin, dapat digunakan secara medis untuk mengobati berbagai penyakit dermatologis seperti jerawat, alopecia, psoriasis, vitiligo, dan penuaan dini pada wajah.
Cara penggunaan:
-
Buat pasta dari bubuk kunyit dan air atau madu, lalu oleskan ke punggung Anda.
-
Diamkan selama 10-15 menit sebelum dibilas
Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan dan senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi jerawat, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Phytotherapy Research.
Cara penggunaan:
-
Seduh teh hijau dan biarkan dingin, lalu oleskan ke punggung Anda menggunakan bola kapas atau botol semprot.
-
Diamkan selama 10-15 menit sebelum dibilas.
