Ladiestory.id - Infused water atau air detoks merupakan air yang telah diresapi dengan rasa buah-buahan, sayuran, atau rempah-rempat. Minuman ini dipercaya mampu melakukan detoksifikasi berkat kandungan nutrisi buah atau sayur yang terkandung di dalamnya.
Kombinasi sederhana namun efektif ini, dibuat dengan memasukkan air bersama buah-buahan, sayuran, dan rempah-rempah, dapat memberikan keajaiban bagi kulit. Mulai dari menghidrasi sel-sel kulit hingga memberikan nutrisi penting, air detoks menawarkan sejumlah manfaat yang dapat membantu mendapatkan kulit bercahaya dan bersih.
Melansir Healthshots, Berikut beberapa resep air detoks yang mudah dan efektif yang bisa dicoba di pagi hari untuk mendapatkan kulit bersih dan bercahaya.
Infused Water Lemon dan Mentimun
Bahan-bahan:
-
1 buah lemon (diiris)
-
1 buah mentimun (iris)
-
1 liter air
Metode:
-
Tambahkan irisan lemon dan irisan mentimun ke dalam teko berisi air.
-
Diamkan di lemari es semalaman, biarkan bumbu meresap.
-
Saring airnya sebelum diminum.
Infused Water Jahe dan Mint
Bahan-bahan:
-
1 inci jahe (diiris)
-
10 lembar daun mint
-
1 liter air
Metode:
-
Campurkan irisan jahe dan daun mint dalam satu teko berisi air.
-
Diamkan di lemari es selama 8 jam atau semalaman.
-
Saring dan nikmatilah.
Infused Water Stroberi, Kiwi, dan Kemangi
Bahan-bahan:
-
10 buah stroberi (diiris)
-
2 buah kiwi (iris)
-
5 lembar daun kemangi
-
1 liter air
Metode:
-
Tambahkan stroberi, kiwi, dan daun kemangi ke dalam teko berisi air.
-
Diamkan di lemari es selama 8 jam atau semalaman.
-
Saring dan minum.
Infused Water Semangka, Jeruk Nipis, dan Mint
Bahan-bahan:
-
1 cangkir semangka (potong dadu)
-
1 buah jeruk nipis (iris)
-
6-7 lembar daun mint
-
1 liter air
Metode:
-
Campurkan kubus semangka, daun mint, dan irisan jeruk nipis ke dalam teko berisi air.
-
Diamkan di lemari es selama beberapa jam atau semalaman.
-
Saring dan nikmatilah.
Infused Water Blueberry dan Lavender
Bahan-bahan:
-
1 cangkir blueberry
-
1 sendok makan lavender kering
-
1 liter air
Metode:
-
Tambahkan blueberry dan lavendel ke dalam teko berisi air.
-
Diamkan di lemari es selama beberapa jam.
-
Saring dan minum.
